预防
自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。
月经不调常用药品
- 补气血，调月经。用于头晕心慌，疲乏无力，月经量少，色淡，经期后错。
- 滋阴养血，宁心安神。用于阴虚血少心悸、头晕、失眠多梦，手足心热。
- 凉血止血。用于月经量多。
- 理血调经，行气止痛。用于月经不调、经闭、带下、胸闷胀痛、小腹疼痛等症。
- 滋阴，养血，补心安神。用于心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥。
- 补血滋阴，养心安神。用于阴血不足，失眠多梦，心悸不宁，五心烦热，盗汗耳鸣。
- 养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。
- 养心安神。用于心悸失眠，头晕耳鸣。
- 滋阴养血，宁心安神。用于阴虚血少，头眩心悸，失眠健忘。
- 益气，养血，安神。用于气血不足所致失眠健忘，倦怠乏力。
- 益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗气阴两虚，心络瘀阻引起的冠心病。
- 养心安神。用于心悸失眠，头晕耳鸣。
- 补气血，调经。用于月经不调，行经腹痛，贫血虚弱，产后体虚，萎黄肌瘦，产后血虚。
- 益气养阴，固表敛汗。用于气阴不足之自汗、盗汗及小儿盗汗。
- 温补气血。用于气血两虚,面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多。
- 滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。
- 用于气血两虚证，症见形瘦神疲，食少便溏，病后虚弱。
- 补气固表，利尿，托毒排脓，生肌。用于气短心悸，虚脱，自汗，体虚浮肿，慢性肾炎，久泻，脱肛，子宫脱垂，痈疽难溃，疮口久不愈合。
- 补气，养血，填精。用于身体虚弱，先天不足，气虚血亏，自汗、盗汗，产后体虚。
- 益气，养阴生津。用于气阴两亏，心悸气短，自汗。